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UNE MAISON SILENCIEUSE – SANTÉ

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Être chez soi est synonyme de repos. Mais est-ce vraiment toujours de tout repos ? Entre les enfants, les voisins, les travaux etc. comment préserver son cocon de confort ?

Le bruit et la santé

Tout son gênant est en principe au-dessus de 80 dB. Entre 90 dB et 110 dB le bruit devient dangereux pour notre santé. Au-dessus, de 120 dB c’est une véritable douleur pour nos oreilles.

Si on a du bruit de plus de 80 dB toute la journée on risque d’altérer son audition.

Dans un premier temps, vous risquez d’avoir une fatigue auditive avec des sifflements d’oreilles ou des bourdonnements qui gênent l’audition.

Vous serez plus fragile face au stress et à l’irritabilité.

Les différents bruits

Les bruits extérieurs : voitures, circulation, avions, voisins, fêtes, chiens etc.

Les bruits intérieurs : conversations, télévisions, musique, meubles etc.

Les bruits d’équipements : ascenseur, chaudière, chasse d’eau, robinetterie,  appareil électroménager, ordinateurs etc.

Les règles de bases

  • Une bonne isolation des pièces (murs faits de matériaux lourds, pas trop de passages d’air mais ne bouchez jamais les aérations d’air !)
  • Pas de port de chaussures qui font du bruit
  • Des embouts sous les pieds des chaises

Les solutions

Les boules Quiès :

Elles vous protègent du bruit à votre travail, chez vous etc.

La moquette

Utilisez des sols en moquettes qui atténuent le bruit.

Sinon vous pouvez utiliser un sol flottant.

Le double vitrage

Préférez les fenêtres à double vitrage feuilleté acoustique

Les robinetteries d’eau acoustique

Réglez le débit de remplissage et installez une robinetterie d’eau acoustique et votre chasse d’eau fera beaucoup moins de bruit.

Il existe de nombreuses autres solutions d’isolation. N’hésitez pas à vous tenir informé.